割りと良い感じで、ここんとこ過ごせてると思う。



ツイッターに依存しているから(笑)というのもあるけど、「glee」に私は励まされている。



やっぱり音楽って良いよ。


テンション上がるもん。


心が、「♪♪♪」って感じになる。



ワーグナーだっけ。

聴くと鬱に良いとされているのは。


W先生に聞いてみよう。
（先生、今度の診察までに調べておいてください）






この土日はカラオケの日だった。

今ってゆーか、なんで今さら、とゆーか、バンプオブチキンにハマっている。

「Title of mine」とかすっごく良い！！！




まあ、そんなこんなだ、日々が過ぎて行くのは。




ただひとつヤバいのは・・・・・・・・・・・・。




体重・・・・・・・・・。





今、５２キロくらいあるよ。（ちなみに身長は１５５です）




ダイエットだ。


三食腹八分目まで食べる。

無理なダイエットは続かんしな。


おやつを止める！！！




私が太り始めたのは半年前タバコを止めたことがきっかけだが、鑑みるに、喰ってるもん。

毎日おやつ喰ってるもん。



しかもアイスクリームとかチョコレートとか、そんなんばっか。



無理なダイエットはやらない。

絶対変なハマり方するから。




私の誕生日は２月１１日だ。


それまでに２キロ痩せる。


そんで継続してダイエットは続け、目標体重は４７キロだ。





ホントがりがり願望消えたなあ。


旦那サンが痩せてるひと苦手だからかなあ。





昨晩は旦那サンがご飯を作ってくれた。


ありがたや〜〜〜〜〜。





もう足を向けては眠れませんわ。


頭あがりませんわ。


ありがとう、旦那サン。

カバ似の３５歳、ジャム作ることが仕事です。