またもや早朝覚醒。

夜１２時ごろに寝て、４時に目が覚めた。

もう一回眠ろうとしたが、無理だった。

眠りたいのに眠るのが怖い、そんな感じなのだ。

んで、眠剤がキツイせいか、頭がぼんやりしてる、日中。

記憶力も低下している。

マジで老人か自分！と突っ込みいれたくなるような。

意識が朦朧としている。


先生が　
　「波があるから（欝には）、きっとまた上がってきますよ」
と言ってくれたのを聞いて、心底ホッとした。

ここんとこマジで調子が悪かったんです。

それにしても、カウンセリング代、高いっすね・・・・。
びっくりしました・・・・。

あ！

先生にまだ隠していることがあるって先の日記で書きましたよね。

昨日の診察のとき、言うの忘れた。
次回は、必ず。