今日は５時起床のカギ当番です。
こんばんは。。。（*^_^*）

昨夜は寝る前に、愛媛にいる先輩から電話があり、

「先輩から電話がなければ、今日は喋らずに一日終わってましたよ。(^_^;)」

って、まず言ったら、

「俺も休みの日はそうだよ・・・。」

だって。(^^ゞ

先輩は、今、単身赴任中で、頑張ってます。
独り暮らしだとそうなるのかな？

先輩とは３０分ぐらい話をしてまして、寝たのが１２時でした。

この時点で、睡眠時間５時間は確定ですね。

よく、以前の主治医から、
“睡眠も治療の一つですので、きちんと取って下さいね。”
って、言われてましたが、

確かに、睡眠不足だと、体力的に辛い物があります。

って・・・ただ単にしゅんが年を取っただけかぁ〜(^^ゞ

でも、カギ当番の時の５時起きにも、慣れてきました。
めざにゅ〜見ながら、朝食のパンを食べ、トイレに駆け込み、
こんな感じで朝は過ぎていきます。


明日は、普通に出勤なので、今日より１時間は寝てられるぞ！

なので、夜更かししようかな？←って・・・おいおいσ(^^ゞ