こんばんは。しゅんです(^o^)

潰瘍性大腸炎の患者はそれぞれＮＧ食品って言うのがありまして、
これを食べると下痢してしまう。とか、下血してしまう。などなど・・・
食べたら体調崩してしまう食品の事です(-_-)

しゅんのＮＧ食品は、
アルコール・生クリーム・チョコレートです。

普段は食べないように気を使っているのですが、
昨日しゅんはチョコレートをいただきまして、
せっかく貰ったので、食べる事にしました。

ん〜久ぶりにたべるチョコレートはあま〜い！！うま〜い！！＼(^o^)／

しかし、その影響か？
今日の朝は体調イマイチ・・・（−−；）

誘惑に負けてしまってチョコレート食べてしまったもんだから〜。
しゅん、精神修行がまだまだ足りないぞ！(^^;
結局は自分自身がツライ目にあうのだから、
そこんところちゃんとしようね。(~_~)v

今日のトイレ回数は、
出勤前に２回。（でも、１回につき１５分はトイレにこもってます。^^;）
会社に着いて、一回。朝礼前に１回。昼食後に１回。
合計５回です。

多くもなく少なくもなく・・・
でも５回は多いかな？

しかし、ホンと体調悪くて下血している時は、
一日、１５回〜２０回はトイレに駆け込んでいるので、
それに比べたらマシな方かな？

さてさて、明日は体調ドンなんかな〜？