この頃、よく歩いてます。一日　2時間以上！そんな自分がわからない。
自堕落な自分なのに数歩歩くと止まらない。一時間超えると
時々　めまいするけど・・・。それでも歩いてしまいます。

今まで　気がつかなかった街角が　よく見えるとか
確かに　今までジムに行っても動かなかった体重が、減り始めたりとか
良いことばかりだけど・・・

帰ってシャワーの後　飲むものが美味しすぎて　困ります。
それも　ビールだけだったのが飲みもしなかった　“芋”まで飲んでます。

歩き途中で見つけた酒屋さんで勧められた“芋”が

無茶〜美味しくて　これも　ウォーキングのお蔭です。