日記っぽいモノ。
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| 重さと脂身。 |
| 2009年10月06日(火) |
この間も書いたけれど、
私は最近食事の仕方を変えた。
これが効を奏したのか、
体重は、
小さい頃から痩せっぽちから取って“ぽち”と家族に呼ばれる様な、
痩せ型の私には丁度良い位の45kg前後に、
体脂肪率は、
薬で異常なまでに跳ね上がって30％近くになっていたけれど、
残っている筋肉量を考えると妥当な22％前後に、
それぞれ落ち着いた。
前回のカウンセリングで、
その話も色々と出たけれど、
食事の仕方が一人暮らしに戻る準備にもなっているし、
今では緩解しているからか、
診断としても症状としてもカルテに摂食障害の文字も無く、
無茶をしていないという事で、
いい傾向だと言って頂けている。
そろそろメニューを調整し直して、
これ以上痩せ過ぎない様にして行かないといけないかも。
2008年10月06日(月) 困った事に。
2007年10月06日(土) カラオケBOXで夜明かし。
2006年10月06日(金) 私だったら。
2003年10月06日(月) 知恵熱？（涼音）
2002年10月06日(日) “お家に帰りたく無い病”（なお）
