日記っぽいモノ。
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| 大事な事だから。 |
| 2009年09月27日(日) |
食事が摂れなくなってからでは遅いので、
食事の仕方を変えてみた。
どうせアパートに帰ったら一人なんだからと、
家族と一緒の時間やメニューは諦めて、
バレリーナ時代の知識と、
冷蔵庫の残り物を駆使して、
低カロリーのダイエットメニューを用意し、
時間も夜遅く等は避けて、
毎日大体決まった時間に食事をする様にした。
そうしたら、
かなり気持ちが落ち着いて、
食べる事への不安感も和らいで来た。
病院では、
今より痩せようとしなければいい、
と言われているし、
暫くこの食生活を続けてみようと思っている。
2008年09月27日(土) 物に罪は無いんだけど。
2007年09月27日(木) グレーゾーン。
2006年09月27日(水) 悪化じゃなく。
2004年09月27日(月) 食っちゃ寝生活（奈那子）
2003年09月27日(土) 読書の秋（涼音）
2002年09月27日(金) おサボり（なお）
