日記っぽいモノ。
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| メールマガジンVol.19より。 |
| 2006年02月08日(水) |
こんにちは。
寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
管理人の自宅の側では先日、この地方では珍しい事に粉雪が降り、
僅かですが積もっていて、何だか嬉しくなりました。
私は年末から鬱状態が酷く寝込んでいましたが、
最近やっと調子が上向きになって来た為、これを書くに至っています。
統合してから数ヶ月が経ちますが、解離症状は落ち着いて来ているものの、
まだまだ色んな面で不自由を感じている状態です。
何かをするのに、今までの人格のして来た行動の中からどれかを選び出して行動してばかりだと、
記憶は繋がっていても、見た目は変わらないので、誰が見ても良くなった様にはとても見えないんですね。
それで、今までのそれぞれの人格でアクションを起こした時の周りの反応を思い出しながら、
新しいやり方を一から構築し直して行かないといけないんです。
この作業が中々捗らなくて、
初めの頃は、咄嗟の時には低い声で汚い言葉を吐いてしまったり、子供の様に泣いてしまったり、
逆に、反応が出来なくて固まってしまったりと、自分でも引いてしまう位に言動が滅茶苦茶でした(汗)
極最近は少し慣れて来た様で、日常生活は安定して来ましたし、
少しづつですが、新しい自分が出来上がって行くのを感じています。
ただ鬱状態だった事もあり、あまり社会との接点を持っていないので、
外に出て行ったら、また色々な面で新しい自分作りをして行かなければならないんだろうな、と思うと、
なんだか気が遠くなりそうですが…(笑)
話は変わりますが、体調と生活のリズムが安定して来たので、
iらんどの年表機能を利用して、記憶の整理をする為に自分史紛いの事を書き始めました。
(まだトップからのリンクは貼っていません)
書き始めて見ると、自分の人生って長かったんだな、と感じてしまいました。
今まで人格が分かれているなりに、二十年以上生きている事を考えてはいましたが、
そんなのとは比べ物にならない位の容量で、こっちもまた気が遠くなりそうです。
でも、どの人格の時の事を考えても、焦って上手くいったためしがないので、
焦らずのんびり、自分が好きになって行かれる様に気持ちをコントロールして行きたいです。
2004年02月08日(日) 顔まで腫れた！！（なお）
2003年02月08日(土) ふぇっくしょい！！（涼音）
