小さい方の机上を掃除する。

ホコリをハンディモップではらう。

小物を要・不要に分ける。

ほとんどゴミ系だったのでスムーズ選別できる。

一両日中は、大ざっぱ＆やっつけ掃除になるにしても

この先のキレイにつながるような作業のやり方をやる。



「ちちんぷいぷい」つい見ちゃう。

というか、まず自分で好きなことを認める。

現実に対応する際の問題は、感情のあり方と区別して考える。

好きだからダメであるわけない。

好きだからどうするか、という思考回路にシフトする。

そして対応策を考え実践する。

自分の感情はまず認めるところからスタートする。