私の雑記帳
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2015年07月16日(木) ダイエット 53日目

家族の送り迎えで大変な一日。
雨も急に強くなったり止んだりの繰り返し。

朝・・・カレー残り
昼・・・ラーメン、餃子
夜・・・ご飯、味噌汁(大根、油揚げ、えのき)
   焼き豚、ポテトサラダ、トマト

体重  48.4kg

急に増加に転じた。水分を沢山摂ったから?
いやいや食べすぎがたたったのだろう。


pearl〈パール〉 |MAIL

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