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| 2015年07月12日(日) | ダイエット ４９日目 |
朝方に歩いて買い物に行き、それでウォーキングのノルマをこなす。
一日片づけをやるが、はかどらず。
朝･･･はし
昼･･･お好み焼き
夜･･･ごはん、味噌汁（大根、油揚げ）、カルビ肉、しめさば、冷奴、
胡瓜の浅漬け
体重 47.4
お昼はイカを買ったので、簡単なお好み焼きを作る。
イカとキャベツしか入れなかったが案外美味しく出来た。
いつもは山芋とかいろいろ入れるのに、
それよりもシンプルの方が美味しいとは、残念のような。
