私の雑記帳
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2015年06月29日(月) ダイエット 36日目

朝、寒かったが昼間も曇って涼しく、
何月だかわからないような陽気。

おなかが空いて辛い。
そのほかにも色々と憂鬱になる。

(主な食事)

朝、昼・・・なし
夜・・・焼きソバ、ごはん(半分)

その他・・・カシューナッツ、枝豆、オレンジジュース

豆やナッツ類を食べてしまう。
腹のたるんだ肉を見ると情けない気持ちになる。

体重  47.8kg

どうやら47キロキープは無理かもしれない・・・


pearl〈パール〉 |MAIL

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