昨日の飲み会では　さんざん飲んで食べてやっちゃいました〜。
二日酔いと共に　こりゃしばらく飲み会はパスじゃの、と反省の朝。

体重はタイトルどおりまで増え。あぁぁ〜（汗

今日からしっかりカラダを絞らねば、と思うのであります！

ワンピが何だかキツかった〜。
下半身がキツい、というのは私の場合ありがちだが
上半身がキツくて動きがたどたどしい、のは切実です。
遠くのグラスをとるとき、脇がキツい。

帰宅してからも２４時間テレビ見ながらラーメンラーメン。

カラダが不快です。
２キロ太ると相当ですね。
２キロって、ペットボトル１本分の脂肪がついているんだそうですよ。
ここんとこ急についた肉は　早急に落とさねば。

今日はとりあえず「昨日の分をなるべく落とす」べく
部屋の掃除とりかかります！