少し気が緩んできている昨日今日です。

何か増えてきてる気がする・・・。
でも、まだ体重　はかりません。
今は節制を心がけつつ、とにかく最優先で禁煙！！！
今日も吸わずに過ごしています。えへ。
禁煙再出発から今日が何日目になるのかわからなくなってきました。
いい傾向です。
久々に吸いたくなる気持ちはまだ実はあります、
以前禁煙した時は「吸いたくない」の境地まで辿りついたのですが
今回はその境地になかなか至りませんねぇ
やっぱり禁煙もダイエットも失敗→チャレンジ→いい感じ→失敗
という循環スタイルに陥ると
モチベーションが低くなってしまう気がする、慣れで。
以前　禁煙したときは
禁煙している自分を「おぉ〜！！ホントに吸ってない！！エライ私！」
って思い感動したものですが
今は禁煙してても　そんな自分に感動しなくなってきている。

今日は友人とランチをしてしまいました。
気が緩んで（どうせここまで食べちゃったしという投げやりさ）
コンビニ寄ってデザート買って食べてます。
ファミマの「クリームチーズケーキスティック」とかいうデザート。
ちっこいのに２００ｋｃａｌもあるのですよ。
罪悪感に苛まれつつパクリ。
ま〜これが　うま〜いっ！！！
この味、こういう味が私はやめられないのです。
１５０円でこの味なら・・・また何かの折に買ってしまうかもしれない。
私の「お気に入りスイーツ　心のメモ」に仲間入りです。
（今のところ　スタバのキャラメルフラペチーノがメモってある。
　安いんだけどウマい、のが条件）