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春の大掃除

2006年04月25日(火)

町内会の公園の大掃除ではなく、
わたしの体内の大掃除。
分かりやすく言うと、体内に溜まった毒だしのこと。

春は毒出しに適した季節ということと
うーたんさんが今朝から1週間の旅行に出かけたこともあって、
今回、わたしは、人生2回目の酵素断食を決行することにした。

植物性発酵エキス（写真）を
朝、昼、夕、寝る前にそれぞれ100cc、水、番茶
～これが、これから5日間のわたしの食事。
カロリー的には、1200キロぐらいあるそうなので、
生活は、まったく普通。

なんとまあ味気ないとお思いでしょうが、
これがまた、なかなか高価なお食事なのですよね。

断食効果については、追々書いていくとして、
前回は、みんなでワイワイガヤガヤやったから出来たけど、
今回は単独実行なので大丈夫かな～？

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