 |
|
■■■
■■
■ 継続は力なり。
今日は２連休の初日です。結局何もせず、ゲームとネット遊びです(笑
夕方からは、ヨガ講座へ行ってきました〜♪
実は前期分は本日で終了なのです。前期分は１３回。
私は途中から知ったので、６回しか通えてませんでしたが（＾＾；
とりあえず、めいっぱい体動かしてきました(〃⌒ー⌒〃)/
ヨガを終えて、帰りの車内カラオケは凄く声が出る気がするんですよ(*・◇・)ｂ
やはり腹式呼吸のおかげなのでしょうか。
腹式呼吸続けてたら、絶対お腹凹むと思うんですよね〜。
でも絶対毎日はやらないと思うんですよね〜(￣m￣*)ﾌﾟﾌﾟ
私の場合、１人ではやらないから週１でもと 講座に通いだしたので（笑
後期は９月からのようなので、ひと月あきますね。
その間、個人でやれば後期も楽なのでしょうが・・・ 果たしてやるかどうか（謎
えっと、多分やらないでしょうね｜.・)
あ！でも、こないだ会った友達にも『痩せた？』って言われました♪
うーん。でもやはり実感が全くないです(-ω-;)
ウエストも凄く減った感じしないですしね。
もう少し引き締まったら分かりやすいのですが（笑
明日で連休も終わりです。休日はあっという間だわ（＞＜）
夕方からは、彼とご飯ですが それまでどうするか（’’）
予定としては、結局やらなかった部屋の掃除なのですが・・・。
多分またゲームとネット遊びで１日が終わりそうですね｜.・)
晴れたらお布団干したいんですけどね〜。
2009年07月30日(木)
|
|
|
