しんどい。日曜日はしんどい。鬱が激しくなる。カウンセラーに母のことを話した。泣かせようとして来た。泣かなかった。感情をコントロールできるようになった。しんどい。不安定になる。無理は禁物だ。無理しなければうまくいく。しんどい。死にたい。欝だ。しんどい。しんどい。死にたい。死にたい。生きていくのが辛い。嫌いな奴とは無理して付き合う必要はない。