気分はまあまあだ。回復への道筋を見つけたからだ。心も体もぼろぼろになったが、真実を見つけたし、強くなったから良しとしよう。長い戦いは終わった。座禅とヨガをやろう。考えることをやめることが最良の特効薬だ。悪との戦いはそれからだ。頭で考えたことは全て間違いだ。有害無益だ。体でわかったことだけが真実だ。初女さんの言葉は全て体から出た言葉だ。だから間違いがない。私も考えないで従おう。体に従おう。体の求めに従って素直に生きよう。ただ生きよう。頭で考えることは直ちにやめよう。もうふらふらになっている。考えすぎてふらふら。どんどん間違った有害な考えがわいてくる。しまいには妄想になる。再発を避けるには直ちに考えることをやめるしかない。