今日も早く目が覚めてしまった。でも気分はいいから大丈夫だ。サプリでも飲んで頑張ろう。トラップの問題だが、結局引っかかるものは何度でも引っかかる。いつか悟るまで引っかかるのだ。これが最後だと思う。
利のやつのお蔭で人を呪ったり、神を罵ったりする。良くないことだ。優しくなれば私はずっと良くなると神が教えている。人生はあまりに短い。人に優しくすることが自分が良くなる近道だ。頭が悪くなったって、そこから這い上がればいいのだ。いっぱい仕事ができていいじゃないか。方針ができた。弱いものに優しくすること。弱いものに優しくすること。立場の弱いものに優しくすること。
鼻が詰まる。風邪が年末くらいから続いている。花粉症だろうか。疲れから来るのだろうか。立ち上がって頑張っていく勇気ができた。サプリのお蔭だ。何とか社会復帰できそうな勢いだ。みんなのお蔭だ。人に優しくしよう。私が変なのは病気のせいだから原因について詮索する必要はないのだ。原因は一言病気。それ以上でも以下でもない。できることは面白おかしく自分のことを話して人を楽しませるくらいだ。病気なんだから、無理する必要はないし、自己主張するのは禁物だ。流されてたらいいのだ。人の意見に流されてたら。ただ、愛と規範意識を忘れずに。弱者への優しさを忘れずに。
頭がだいぶはっきりしてきた。もしかしたら、仕事ができるようになるかもしれない。サプリのお蔭だ。全てサプリのお蔭だ。私は私の障害を受け入れられるようになって来た。もっとひどい人はいくらでもいる。働けない人はいくらでもいる。仕事をえり好みしなければ、努力を怠らなければ、弱者への優しさを忘れなければ、仕事はできるようになるだろう。勉強しよう。努力しよう。サプリを飲もう。サプリを飲むしかない。無理しない程度に頑張ろう。
楽しい。一日楽しんだ感じだ。酒なんか要らない。サプリさえあれば一日楽しい。誰にも恥ずかしくない一日を過ごせる。
自分が自分の障害を受け入れないと、人は私の障害を受け入れてくれないだろう。記憶障害も受け入れよう。ただサプリを飲むとかメモを取るとか努力も必要だ。今、マザーテレサを読んでいる。メッセージは簡単だ。心を祈りで満たし、貧しい人に愛を注ぐ。神への絶対的帰依。サプリを飲まないと脳がはっきりしない。サプリを飲むことはいいことだ。頭がはっきりしてくる。仕事が少しできるようになる。人間関係にも良い影響が出てくる。少し仕事らしいことをしないとまずい。
産業医の診察に行ってきた。順調にいっていると盛り上がりに欠けるものだ。朝５時から活動しているので疲れてきた。でも十分充電できた。こういう生活を続けてみようか。鬱には早起きするのがいいというからな。セロトニンが分泌するようだ。朝日を浴びるといいという。今日は朝日を浴びた。元気だ。今日もしっかり働こう。奉仕の心で、祈りの心で。神に感謝しながら頑張ろう。働くぞ。そろそろ働く姿勢を見せないといけない。
他者への不当な攻撃の気持ちは抑えないといけない。何で人にそう厳しいのかわからない。人には無条件で優しくすることが大事だ。それと気を使ってもらっているだけこちらも気を使うことが大事だ。nさんもiさんもｋさんもみんな良い人たちだ。ただ照れくさいので、表に出せないだけだ。
今日は調子が良かった。嬉しい。良かった。仕事がうまく行くと、人間関係もうまく行く。人に無条件で優しくするとうまく行く。サプリを飲もう。薬を忘れても、サプリは忘れない。人をうらやんでも仕方がない。人それぞれ何かを抱えているのだ。自分のことをせいいっぱいやっていこう。
毎日がこうだと楽しい。明日も頑張って働こう。サプリのお蔭で明日もさえた一日でありますように。人に優しくできますように。誰にでも無条件に優しくしよう。トラップは自分の心の中にあるのだ。誰もいちいち引っかかってはいないじゃないか。私だけ引っかかるのは自分の中にトラップがあるからだ。人に優しくできますように。マザーテレサのように優しくできますように。どんなときにも人に優しくしよう。誰にでも優しくしよう。大丈夫だ。明日からも人に優しくできる。自分の中のトラップにはまらないで生きていくことができる。人が優しくしてくれるから、うまく行くのだ。感謝しないといけない。今日は楽しかった。サプリの威力は偉大だ。コミュニケーションの始めは挨拶だ。毎日そんなことを唱えているじゃないか。そういうことも大事だ。人に優しくしよう。サプリさえ飲んでいれば何とか生きていけるような気がしてきた。サプリがなければ生きてはいけない。
サプリがあれば何とか生きていける。仕事も何とかできるような気がしてきた。だいぶm氏には世話になっている。やっぱり年賀状とかお歳暮とか頑張って送らないといけないのだろうか。そんなことは考えたこともなかったが、大事かもしれない。サプリが頼りだ。何とかいけるんじゃないかと思う。どうだろう。人に優しくすることができれば何とかやっていける気がしてきた。
ちょっとしんどくなってきた。もう寝たほうがいいかもしれない。５時おきだもんな。人に優しくできるか。明日も人に優しくしよう。サプリを頑張って飲もう。今日の帰りの電車の中は元気だった。