しんどい。昨日酒を飲んで耳鳴りがひどい。２時ごろ目が覚めた。それから眠れない。脳がダメージを受けている。しんどい。性格を良くしよう。しんどい。眠れたらいい。頭がおかしくなりそうだった。今朝。悪夢をいっぱい見た。目覚めてみる悪夢。hやkのこと。堂々巡り。不安。思考になっていないがリアルな悪夢。小説を書く人と付き合ったのは間違いだったのか。ｚとあったのは間違いだったのか。原ザリにあったのは間違いだった。
結局なんなのか。今日はしんどい。しんどい。本当にしんどい。風呂にはいった。少し元気になった。目がかすむ。酒のせいだ。酒は本当にやめよう。命が縮む。自虐的になっている。自分を大切にしよう。しんどい。頑張ろう。性格を改善しよう。悪いことは止めよう。
少し寝た。気分が悪い。寝ても良くならない。デパスは唯一効く薬だ。元の医者に戻ろう。私は重病ではないのだ。ノイローゼに過ぎない。ジプなんか飲むいわれはないのだ。
しんどい。少し落ち着いた。デパスのお蔭だ。新聞を読んでいる。なかなか理解できないが、一応読んでいる。落ち着く。早く社会復帰したい。しんどい。楽しく行こう。性格を改善しよう。今日は外出しなかった。しんどい。性格を改善しよう。病気が良くなる。しんどい。愚痴は言うまい。でもここだけはいいよ。この日記だけは。誰にもいの伝でも聞いてもらえない。日記だから何でもいいのだ。私は良い人間だ。性格を良くしよう。きっと復帰する。能力が落ちていても復帰できる。しんどい。しんどいけれども復帰できる。
しんどい。野球が面白い。首位攻防戦。緊張感が伝わる。性格を良くしよう。簡単なことだ。自己啓発の本はみなそういうことを書いている。性格を良くすることが私には大事だ。性格を良くしよう。アイスクリームを全部食べてしまった。甘いものを食べているときだけが幸せだ。今でも幸せだ。幸せだ。ゆっくりする。幸せだ。兄は悪い奴ではないだろう。まあ何事もないのが一番だ。今年はビールが全くうまくなかった。