先週は、「タニタ食堂」の本を紹介したら、
何人の方から、「もう持っています〜」と、
メールをいただきました。
ありがとうございます。
ただ、たいていの方が、



「でも、
　ちょっと面倒くさそうなので、
　まだ、つくってないんです」



と、書かれていました。
そうですね、確かに、
おいしくて、栄養があり、カロリーダウンの
料理を作るのは、ひと手間かかりますね〜
でも、是非とも、ひとつでも
チャレンジしてみてくださいね。



レシピ本は、
「買って満足、見て満足」
という方が多いそうですが
それではもったいないですから、
ぜひ、作ってみてくださいね。
なんでもやってみると、
気づくこと必ずありますから。



私は、汁物とサイドメニュー、
全体の量、カロリーなど参考にしています。



「体脂肪計タニタの社員食堂」





まだまだ混んでいるということですが、
そのうち必ず「丸の内タニタ食堂」
にも行ってみるつもりです。
本物の味も確かめてみないとね。
行ってきたら、報告します。




さて、今週は、
ウォーキングで見つけたもの紹介です。



私は昨年夏、１０年近く住んだ新宿区から、
豊島区巣鴨の方に引っ越してきたのですが、
まだまだこの辺りは、歩ききれておらず、
この道がどこにつながっているか、
どうなっているのか、なんていう道かなど、
さっぱりわかりません。

そこで地図を持って、ウォーキングし、
せめて大きな道の名前だけは覚えようと、
特徴ある建物や角のお店をせっせと
チェックしているところです。
そして、大きな道路にでると、



「大きな道にでたぞ、
　おおっ、ここにつながっているのか。
　あ、これは、春日通りなんだ」



などと一人で驚き喜んでいます。
（でも、まださっぱり道つながりが
　つかめませんが…）

何度も書いてますが、私はすごい方向音痴。
絶対にこの道を行けば、この通りにでるはず、
なんて思っても、その道に到達しないことが多く、
反対方向に進んでいる、なんてことはよくあります。
なので、発見があるともいえますけどね。

まめに地図で確認すればいいのですが、
細かな道になると、この道がどの道なのかも、
よくわからないありさまなので、
適当に歩き、大きな道にでたら、
その道を確認するという感じにしています。

と、そんな方向音痴の
前置きはさておき…
今日は、そんなウォーキング時に、
大塚駅近辺で見つけて、




「大塚も侮れないね〜
　大塚も要チェックだね〜
　これから楽しみだ」




と思えた「大塚」からの紹介です。
大塚駅はＪＲ山手線の駅で、
巣鴨→大塚→池袋と続き、巣鴨の隣駅です。
我が家からは、歩いても１５分くらい。

その大塚駅近くの繁華街を
きょろきょろしながら歩いていると、
こんなところね。








右手の青い旗「リアップ」の
先の店で、こんな看板を見つけました。









料理全品☆半額！！
ＡＬＬＴＩＭＥ！




ふと…



「料理全品半額オールタイム
　ってことは…
　いつもその価格ってことだよね？
　半額の期間もないようだし…
　じゃもとが半分の価格って
　ことじゃないのぉ？」



などと、思ってしまったのでした。
どうなんでしょうね〜
また、



「でもって、この店の名前、
　なんて読むの？」



と思ったら、




この店は「菜魚味や」と
書いて、「なごみや」と
読むようです。
ちなみに、
旬が料理のかくし味、
だそうです。




なるほど…ね、
で、幾らくらいなのかしら、と
帰ってきてから調べてみたら、
「菜魚味や」



イカのわた焼き６５０円
月見つくね４８０円
ちくわのマヨネーズ焼き４８０円
お新香盛り合わせ３１５円
金目鯛（塩焼き・煮つけ）各７００円
カレーパン６００円
↑人気メニューらしいです。



などでした。
この価格から、半額なのでしょうかね。
写真の感じは悪くなかったので、
機会があれば入ってみたいと思いました。

ということで、大塚の駅近辺をさらに、
ぶらぶらとしたら、いろんなことを
発見したのですね〜



「こんなことしてもいいのか…」
「これは、どういう意味？」



なんてね。
この大塚の話はまた明日。