《お礼》　<(_ _)>

「気」を送ってくださったみなさま、
本当に、本当に、どうもありがとうございます！
「気」確かに、受け取りました。
そのおかげでしょうか、今日は、とっても元気で、
体調万全でした。本当です。

で、また引き続き…「気」を送ってやってください。
どうぞ、お願いいたします。

また、みなさまからのメールや、コメント…
とても嬉しかったです。力になりました。
この場を借りて、お礼を申し上げます。
本当に、どうもありがとうございます。

さて、今日は「経絡（けいらく）治療」
他について書くつもりなんですが、
その前に、こうなってみて感じること、
ちょっと書いておきたいと思います。


人間って、何かを目の前に突きつけられないと、
病気とか何かでショックを受けないと、
自分の体や心なんて振り返りもしないで、
酷使続けているもので…
私の子宮筋腫なんて最たるものだと思います。

でも、自分の体や心は、思いの外、頑張っていて、
とっても我慢したり、耐えていて、
でも、自分は、
いつも、まだまだ大丈夫とか、
なんとかなる…とか甘えているんだなぁと。

何かないと、体の大切さに気が付いたり、
実際に大切にしたりはしないものなのだなぁと。

これからは、もっと体や心のの声を聞き、
その声を大切にしていこうと、思っているしだいです。
これかも、この体と付き合っていくのだしね。
体、大切にしなくちゃ、と思いました。
そして、いつも支えてくれてありがとうと、
感謝しました。


偉そうに、こんなこと
言えた義理ではないですが…


あの〜みなさまも、体と心、
大切にしてください。
きっとね、みなさまの体も心も、
うーんとうーんと頑張っていると思うんです。
優しく接してあげてください。
今は何もなくて、元気でも、
いたわってあげてやってくださいね。
お願いいたします。



さて、今日は、第2回目の
「経絡（けいらく）治療」の日だった。
近所にとても人気のある治療院があるので、
（一ヶ月弱待たされたけど）
行ってみて、通ってみようと思ったのだ。


この経絡治療とは、どういうものかと言うと、
この治療院のパンフレットによると、

「鍼灸、整体、セラミック温灸、光療法

　背骨や骨盤の歪みやネジレは、筋肉や脂肪のつき方にも
　影響を与え、内臓の機能低下を引き起こします。また
　ホルモンバランスや水分代謝のくずれからくるムクミなど、
　根本的な原因を東洋医学的に改善します。
　ご自身の体質に応じたホリスティックで、体内浄化を
　促し、自然治癒力を高めていく、必須のプログラム」


で、何をするかと言うと、
脈を丁寧にきいてもらい、
患部やツボにハリを打ってもらい、
体をあちこち押したり、引いたりして
整体してもらい、体のつぼにそって、
お灸をしてもらうのである。
その間、体にずっと光が当たっている、
という感じかな。


とまぁ、こんなことをするのだけど、
体がホッとする感じがするのである。
お灸なんて、あたたかくてとても気持ちがいい。
温ったかいのは、いいものだなと思う。

体は、いつも一人で頑張っていて、
こうして人の手が入って、よくしてくれるのは、
体にとっても嬉しいことのような気がする。
そういえば、人の手を当てることから、
「手当」ということばが出来たと本に書いてあった。
ともかく、私には、合うなぁと思っている。


さて、そんなことはさておき、
今日の治療はどうだったかと言うと、
先生から、


「前回より、血の流れがよくなっていると
　感じられますよ。家でやってもらっているのが、
　いいんだね。このまま、家でも
　治療、続けてくださいね。」
と言われた。


どうやら、血の流れがよくなっているらしい。
これは、とても嬉しい。
よぉしっ、これからもやるぞ、
と決意を新たにした。


で、その家でする療法なのだが、
これが、意外なものだったのだ。


まずは、「キュウレイコン」と言う、
ずっと昔からある、湿布。

どんなのかというと、こんな、
古式ゆかしき箱に入っている。
いかにも、東洋医学って感じがする。





この中に、粉が入っていて、
これを水でといで、ねりねりする。





それを、専用の湿布布に塗る。
大きさは、横13.5×縦9センチくらい





これを、お腹とお尻の両方に貼る。
つまりお腹をサンドイッチ状態にする。
できれば、毎日ね。
これが、結構気持ちがよくて、じわじわと
お腹の中から、あたたかくなるって感じがする。



次に、すすめられたのが、
なんと、棒による足踏み。





この棒を、踏み踏みするというもの。
もっとも、これは、
筋腫に特にいいと言うわけではなくて、
血液の流れをよくしたい人にはいいとのこと。


この棒は、直径が2.5センチくらい。
この大きさが先生おすすめ。
棒足踏みを15分すると、なんと、
10キロ歩くのと同じ運動量が得られるだって。
足の疲れを取ったりするにもいいし、
ダイエットにもいいらしい、ホントか？


この棒足踏み、最初は辛かったけど、
毎日、キッチンで作業しながらやっていたら、
大分、楽に出来るようになってきた。
これからも、続けよう。

そうそう、この棒、
直径3センチくらいのものを、
100円ショップでみつけた。
これでもいいような気がするが、
どうなんだろう。
やっぱり、2.5センチがいいのか？


最後に、すすめられたのがお茶である。
「黒いり玄米」というお茶で、
これを煎じて飲むというもの。





水を飲んでいる話をしたら、水の変わりに、
温めて、このお茶を飲むように言われたのだ。
それで、せっせと飲んでいるが、
これが、なかなか香ばしくておいしい。

この「黒いり玄米」だけど、製造元が、
「命の糧　ほんものや」というところで、
ちょっと驚いた。
なるほど、体にいいって感じがする。


さて、こんなことを毎日出来るときに
しているのだが、さらに、
内臓にゆるやかな刺激を与えるといいと
いうことで「ゆるゆる体操」などもしている。
ただ、体をゆらすだけの簡単なものだけど、
これがいいらしい。

その他、昨日も書いたが、光線治療器で、
足の裏などから、体の芯を温めるべく毎日
光線を当てている。
本を読みながらね。

そして、イメージ療法だが、
今度川越にある「帯津病院」で、
本格的にイメージ療法を受けるつもりである。
現在は、順番待ち…
１０月に入るかもしれない。
今は、かつて勉強してきたイメージ療法を
思いだし、独学のやり方でやっている。

その他、アロマテラピーは、セルフィールの
Fさんの力を借りて、いろいろと取り入れて
やっている…これも、私には合っていると思う。
そして、食事療法も、取り入れるようにしている。
いずれ、断食もする予定だし。
アロマテラピーと食事療法については、
日を改めて書きたいと思っているところです。


ともかく、
やれることは全部やってみようと、
やる気満々で、張り切っています。
そして、11月までに、
必ず結果を出します。
見ていてくださいませ。


そんなわけで、引き続き、
「気」を送って頂けますと助かります。
どうぞ、よろしくお願いいたします。