| 2009年07月16日(木) |
三週間って短いなぁ……。 |
前回、もともと書きあがっていた『ＫＷＣ』第５話を掲載したのですが、今回ももともと手元にあったネタをアップして命を長らえました。（苦笑）
しかも『ＫＷＣ』は未発表だったのに、今回は一時的にであれ、web拍手のお礼画面に使われていたネタだったりします。
ディスクを掘り起こしたら出てきたものです。懐かしい。２年前にはもう第２部終了してたのねー。
ＳＪＣ−Ｐの試験もあるので許して下さい。
次回はファルリクで行きます。
ちなみに最近はちょっと筆は止まり気味ですが、まほゆめ本篇も書き進めてはいます。たぶん今掲載している分を含めて５０話に届くか届かないかという話数の中、今３０話目を書き進めているところです。
いや、わすれていないということだけお伝えしたかったのですよ。
話は変わりますが、Excelで体重・体脂肪率を計り始めてそろそろ一ヶ月が経ちます。
６月後半の平均は68.2kg。7月前半の平均は66.8kgと、減量の効果は見え始めているようです。
ただ、体脂肪率は変わりません。やっぱり運動して筋肉をつける必要があるのでしょうか。
適当料理レシピ�ァ�冷製あさり汁
材料
活アサリ
東丸京風割烹白だし
�〜芦鵑△気蠅Δ匹鵑鮑遒辰浸�はうどん汁だったので水６対だし１だったが今回は澄まし汁なので７対１くらいの割合で。
��普通に炊いてあさり汁を作って下さい。
��あさり汁ができたらある程度冷まし、タッパに汁ごと入れて冷蔵庫で一晩寝かせて完成です。
昨日残したあさり汁を保存していたのですが、夏だし温めるの面倒だと思って冷たいまま飲んだら美味しかったという話。
暖かいのに比べて味が洗練された感じです。冷ご飯にかけて食べるのもグッド。冷たいので夏向きのメニューですね。
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