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| 2006年02月22日(水) | ◆久しぶりに・・・ |
プールへ行ってきました。
温泉もあるのでお風呂には何度か入りに行ってましたが
泳ぐのは今年初めてでした。
ただでさえ太っているのに寒いから動くことも少なく
なるべくちょっとの距離は歩くようにはしているものの
最近体が重くて仕方ありませんでした。
明日は行こう、明日は行こうと伸ばし伸ばしにしていましたが
今日は朝から暖かかったので、思い切って出かけちゃいました。
気持ちよかった〜。
久しぶりなので無理は禁物と思い、軽く一時間くらい泳いで
後は温泉に浸かってサウナに入って又温泉に浸かってヘロヘロになって
帰ってきました。
3ヶ月ぶりだったので、きっと明日は腕や足が痛いだろーなぁ･･･。
