おはようございますッ♪。

珍しく朝からPCを立ち上げました。
月曜日の朝、こんなことしている時間ではないのですが･･･。

実は今日6/6から、恒例の“一万人の第九”の募集が始まる
のです。
これまでハガキで申し込むことが多かったのですが、今年は
PCからの申し込みにしようと思い、今MBSのサイトに行って
来ました。
残念ながらまだ時間前のようで、募集の表示がありません
でした。
一万人で歌う“第九”のとおり10000人の募集ですが、応募は
3〜4000人ほど上回るそうですから抽選で選出なのです。

『どうか今年も選出されますように･･･！』


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昨日お昼過ぎにアイロンをかけながらTVを見ていました。

「○パ○パ人間学」
とっても簡単なダイエットがあるということで、ちょっと
興味を引いて最後まで見てしまいました。

太る体質の人は腸が少し伸びきって太ってしまっている
そうです。
長くなるとそれだけ排泄されるはずの老廃物が長く留まる
ことになるわけで･･･。
するとその間に余分に栄養を吸収してしまうことになり
結果正常な腸の形をしている人よりも太りやすいと言うわけ。

で、どうしたらいいのかと言うと「ヨーグルト」ですって。
ヨーグルトが腸内を活性化してくれると言うことで、
4人の女性に２週間実験をしてみたところ随分効果が出た
ようでした。
ヨーグルト自体は乳脂肪分が高いので、たくさん摂取すると
逆効果となります。
で、スキムミルクを加えて摂取すると良いと言うことでした。
見終わってから、もう一度ネットで調べてそのレシピを
コピーしました。
スーパーにスキムミルクを買いに行ったらなんと！売り切れ！
他のスーパーに行ってみたらここでも売り切れ、こうなったら
意地でも探すぞ〜っと、何軒か回りましたが皆売り切れて
いました。
最後に一軒だけ一袋だけ残っていたところがありましたので
買って来ました。

早速昨夜「やせるヨーグルト」を作って一晩寝かせて
今日は朝から食べてみました。
これから２週間続けてみようと思っています。

効果が出るでしょうか？
「○パ○パ人間学」
↑にレシピがありますのでよかったら試してみません？

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