最近の寒天は粉になっているのですね。
寒天といえば、半透明の棒状のものを想像していましたが、スーパーで買ったものは粉になって袋に入っていました。

買ったものの、ダイエットするためには、どうすればいいのでしょうか。
とりあえず寒天ゼリーを作らなければならない、と思い、袋に書いてある分量どおりに水を加え煮立てて冷蔵庫で冷やすと、簡単に出来ました。

寒天だけでは芸がないですので、市販のリンゴ酢にハチミツを入れたものを加えました。余っていたローズヒップの粉末も加え、最期にレモン汁をたらしました。

そのまま食べても、なかなかおいしかったです。
カスピ海ヨーグルトを加えてもいけます。

でも、こんなんで本当に痩せるのでしょうか。

きょうは62.8キロです。

マルリン