朝、計ると62キロ。

昨夜も、野菜スープとハッサクとコーヒーと牛乳をとっただけだ。
これで体重が減らなかったら、おかしい。体重が減るのは当たり前。

夜はほとんど野菜スープの生活を続けて、4、5日たつ。
2キロは減ったけど、もとの食事に戻すとたちまちリバウンドするのは目に見えている。

さてさて、これからどうするか。
再びデブに戻るか、標準体重に近づくか、我慢のしどころである。

マルリン