きのうの食欲からみて、意外にも増え方が少ないです。
62.4キロ。

でも、年をとると、体に結果が直接現れるのは数日後だという説があります。たとえば、筋肉痛だって激しい運動をした直後ではなく、数日後に起こります。
なんで痛いんだろ？　と考えて、3日前に山登りをしたからだ、と思いつくしまつです。

だから、たくさん食べても体重も急には増えない！？　と納得しています。
しかし、ここで油断して食べ続けたらダメ。踏ん張りどころなのです。

頭ではわかっていても、つい、食べてしまう……本当に情けないイキモノです。

マルリン