元気が出ないとき、元気になろうとしなくて良くて、元気なときと同じようによーしこの調子でいこう！と自分に言い聞かせ、そのままでいればいい。
坂爪圭吾さんが書いてたこれ、すごいいいです。

いつだって今の自分に「自分が」OKを出すこと。

カタギリミワコ ｜MAIL