今朝はダンナはいないけど、規則正しく6時前には起床
頭痛がするのは天気のせいかな〜

洗濯して朝ごはん食べてルーティンの家事をしてたら
朝から孫ちゃんがお熱の連絡
明日の休みをとって、遊びに行ってから
夜にはこっちに来る予定だったのにな。

土曜日はパパとママが用事があるから
ママばーちゃんが預かることになってたんだけど
果たしてどうなるのか・・・
すぐ下がるといいんだけどな。

とりあえず掃除を済ませて先にアプリをして
共同購入を取りに行って片付け

そうこうしてたら10時過ぎやからな〜
もう一つ二つアプリをやってから
お昼の支度をしつつ、パンを仕込む

午後イチでブログ書いて、休憩してから
またテキスト勉強
レッスンが日曜あるから、今のうちに予習しておかないと
明日明後日、出来るかわからん・・

晩御飯今日もいらないけど、明日のお弁当の下ごしらえして
4時前からウォーキング
ほんとに時間を作って運動しないとフレイルになるわ
筋力の衰えを感じる・・
歩いた方が腰も膝も調子いいしね
歩きながら、リスニングも出来るし

汗だくで帰ってお風呂に入って
1人の晩御飯食べて、またアプリして・・

うーん、まだやりたかったことこまごまとあるけど
消化しきれなかったな〜〜
ウォーキングしたら、着付けの練習が出来ないわ

そういえば、孫ちゃんの保育園のクラス
今日5人しか来てなかったらしい。
あとはみんなお休み

謎の菌が流行ってるのか
はたまた連休疲れか
もしくは夏バテか。

早く元気になりますように〜〜