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2024年07月16日(火) 昼寝したら夜ねむれない

今日はダンナがいつもより早く出るらしいので
お弁当もいらないし、ゆっくりめに起きて
先に洗濯とダンナを送り出し
そのあとで朝ごはん

シーツとか洗濯ものがたくさんあるのに
朝は晴れてるけどだんだん曇ってくるらしい・・
なのであさイチでシーツを洗濯

そして午前中消防設備点検があるので
掃除して身支度して、友達に送るものを用意して・・
曇ってくるかと思ったけど、あれ?晴れてる??
そろそろ梅雨明けかなあ

点検は10時前にきて、あっという間に終了
着替えて、ポストに投函しようとしたら
やっぱりレターパック投函出来なかったので
郵便局まで行くことに。

サンダルはいててくてく歩いていったけど
もしやこのサンダル、靴擦れするかも。痛いなあ。
昨日はいたサンダルは大丈夫だったのに。
いつも同じタイプを買ってるけど
今年から皮になって、それがあだになってるな、硬い(^^ゞ

帰ってきて、アプリをちょこっとやってから
パンを仕込んでお昼ご飯

ブログを書いてから、メールの整理をしようと思ったら
あれ?待ってたフラゲが宅配ロッカーに??
なんで連絡票をポストに入れてくれないんだ!

仕方ないのでまた下に降りてとってきたわ。
午前中に来てたんやん(^^ゞ

コーヒー休憩してから今日のレッスンの予習
ここ1,2週間ちゃんと勉強出来てないから
不安だな〜〜、頭から抜けてるな〜〜

しかし眠くて眠くて
20分後にパンが焼きあがるからそれまで寝ようと
ばたっとその辺に横になって
見事に焼き上がりの音で目が覚めた。すっきり

夕方、曇って来て涼しいしウォーキング
そして筋トレ。
太っても上半身はげそげそなのは
筋肉が落ちてるからなのよね。
頑張って続けよう。

晩御飯早めに食べて、レッスン
昼寝をしたから、今日は目がさえてる!
しかしさえすぎて、レッスン終わっても眠れない(笑)


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