2024年07月16日(火) |
昼寝したら夜ねむれない |
今日はダンナがいつもより早く出るらしいので お弁当もいらないし、ゆっくりめに起きて 先に洗濯とダンナを送り出し そのあとで朝ごはん
シーツとか洗濯ものがたくさんあるのに 朝は晴れてるけどだんだん曇ってくるらしい・・ なのであさイチでシーツを洗濯
そして午前中消防設備点検があるので 掃除して身支度して、友達に送るものを用意して・・ 曇ってくるかと思ったけど、あれ?晴れてる?? そろそろ梅雨明けかなあ
点検は10時前にきて、あっという間に終了 着替えて、ポストに投函しようとしたら やっぱりレターパック投函出来なかったので 郵便局まで行くことに。
サンダルはいててくてく歩いていったけど もしやこのサンダル、靴擦れするかも。痛いなあ。 昨日はいたサンダルは大丈夫だったのに。 いつも同じタイプを買ってるけど 今年から皮になって、それがあだになってるな、硬い(^^ゞ
帰ってきて、アプリをちょこっとやってから パンを仕込んでお昼ご飯
ブログを書いてから、メールの整理をしようと思ったら あれ?待ってたフラゲが宅配ロッカーに?? なんで連絡票をポストに入れてくれないんだ!
仕方ないのでまた下に降りてとってきたわ。 午前中に来てたんやん(^^ゞ
コーヒー休憩してから今日のレッスンの予習 ここ1,2週間ちゃんと勉強出来てないから 不安だな〜〜、頭から抜けてるな〜〜
しかし眠くて眠くて 20分後にパンが焼きあがるからそれまで寝ようと ばたっとその辺に横になって 見事に焼き上がりの音で目が覚めた。すっきり
夕方、曇って来て涼しいしウォーキング そして筋トレ。 太っても上半身はげそげそなのは 筋肉が落ちてるからなのよね。 頑張って続けよう。
晩御飯早めに食べて、レッスン 昼寝をしたから、今日は目がさえてる! しかしさえすぎて、レッスン終わっても眠れない(笑)
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