昨夜も遅くなったけど5時前に目が覚めてしまったな〜
アラーム鳴るのを待ってたけど、一つ目のアラームを
セットしてなかったらしい・・アカンやん
（アラームの意味・・）

お弁当作ってルーティンの家事をして
共同購入までになんとか掃除まで終わったな。

それにしても今日も寒い。
風邪ひいたかな？っていうくらいの寒気。
フリースの上に、ファーリーフリースを着たけど
それはそれで、ずっと着てると肩凝るねんなあ

午前中はいつもの練習とアプリをしてお昼
午後からブログを書いて、あちこち連絡して
2月の家計簿をつけた方がいいけど
なんとなくそんな気になれないので
新しいテキスト出して勉強を少し

ベランダで雀じゃない鳥の鳴き声がするから
なんだ？？と思ったら見慣れない鳥がとまって
さえずってる！そーっと窓に近寄って写真を撮り
Googleで調べたら、イソヒヨドリらしい。
寒いからむくむくに丸くなってるわ。
しばらくさえずり続けてたな〜


晩御飯の下ごしらえ・・というか
シチューをリメイクしてグラタンにするので
マカロニを茹でようかと思ったけど
そのままシチューで茹でる。

夕方ちょっと時間できたので
ウォーキングに行ってみよう。
寒いんだけど、ほんとにずっとサボってるから
コレステロール値も高くなってたし
半分のコースだけ。

ちょっと歩いただけで、疲れてしまったから
これはほんとにアカンなあ。

6時ごろにはお腹へってたけど
ダンナが病院寄ってるので遅くなったよ。
といっても、7時過ぎだけど。