昨夜は早く寝ようと思っていたのに
急きょ勉強ライブがあって、うっかり10時過ぎに・・
6時にアラームセットしたけど
布団から出たのは6時半回ってたわ。
眠い・・

っていうか、たぶん明日から下り坂だから
すごい影響受けてる、頭痛いというか
ぼんやりする〜〜

ルーティンの家事をして身支度して買い物へ。
10時ちょうどにフレンテについて
100均で買い物しようと思ったけど
A4だったかA5だったかレフィルのサイズがあやふやだったので
買うのをやめて、すぐ食材の方へ。

頭ぼんやりしてるから、あれこれ見るのもしんどくて
食材だけ買って帰宅。
もうちょっとゆっくり目に家をでて
せめて遅めモーニング食べれる時間にするんだった。

ま、午後から美容院の予約してるから早めに帰って
晩御飯の下ごしらえ。
ダンナが出かけたので、一人でコーヒー飲んでから
美容院へ。
歩いてたら、ちょうどダンナが帰ってきてたｗ

リタッチのカラーしてもらって
なんかぼんやりするし、病み上がりだし
ヘッドスパでもしてみようかなとふと思い立つ。
10分1000円だし、てもみんすると思えば（笑）
ほんとは、パートさんがゴッドハンドらしいけど
若い女子に練習がてらしてもらおう。

シャンプーだけでも気持ちよかったけど
好きなハーブの香りを選んで
要は頭皮のマッサージなんだけど
途中で寝たな〜（笑）

で、終わって鏡の前に戻ってきてびっくり。
さっきまで、あーもう年取ったなあ
おばあちゃんだなあ・・と思ってたけど
心なしかリフトアップしてる？！
生き返った顔してるわ！
頭皮と顔はつながってるから、いいと聞いてたけど
ほんとにいいんだね！
気持ちもすっきりしたし、これはいいな。

自分へのご褒美に、食に興味はないから
今度からヘッドスパにしよう