春眠暁を覚えず・・・の季節。
お弁当作らなくていいから、ウダウダしながら起きるけど
もうお弁当作れないかもしれないｗ
起きてお弁当作ると思うと、さらに起きたくなくなる(^^ゞ


いつものようにラジオつけてたら、朝の番組のパーソナリティが
今月いっぱいで卒業らしい。
すずさんも、ザベスさんも好きやったのになあ。
ラジオの帯番組って、長くやって徐々に生活に浸透していく・・
っていうのがいいのに、2年で交代になると
やっと生活の一部になりかけてきた・・ってタイミングなのになあ。

番組そのものは続くので、パーソナリティが変わるだけですけど
2人とも変わると、もはや番組が変わるのと同じインパクトだけどな。

春は別れの季節だなあ・・と、思いつつ共同購入あるので
バタバタと掃除や身支度をして取りに行く。

昨日やろうと思ってた通販の注文をやったり
友達にBIRTHDAYメッセージ送ったり
お腹減ったので、ちょっと早めにお昼ご飯

午後からパソコン作業・・と思ったけど、眠いので
食後は別の注文書を書いたりしておいてパソコンの前に。
一段落して、晩御飯の下ごしらえして、今日もウォーキング。

最近運動量は増えてるけど、プロテインも飲んでるからか
体重は増え気味だな。
体重が増えるのはいいんだけど、一緒に体脂肪率も
増えてるやん〜〜、いや、そこはせめて現状で！！
むしろ体脂肪率を減らしたいのに、全然やん。
ただ太ってるやん(笑)

ちょっとやそっとじゃ筋肉はつかないんだろうけど。
長男曰く、いったん太って、それから絞るというてましたが
この年になって、それ出来るのか？(笑)

そういや、ヒガシが骨折したらしいけど
筋肉は死ぬまで鍛えられるけど内臓や骨は衰えるって
言われてたなあ・・・ううむ。

ちなみに次男は今日飛行機で大阪に来てるけど
友達のところで集まってるらしい。
今回も実家には寄らないけど、中学の同級生と会って
懐かしそうにしてるから、まあいいか・・