風邪がぶり返してしんどかったので、昨夜は9時過ぎには布団に。
ふと目が覚めたら12時前でした（笑）そらそやな。

夜中何度も目が覚めたけど、頑張って寝たけどまだ眠いなあ。
5時前に、窓開けてリビングのドアも開けて風が通るようにしたら
気持ちよくて、もうちょっと寝たかった。と、毎朝思う。

昨日漢方薬も届いてたのでここは大盤振る舞いで、
今朝も飲んでおきました。夏の疲れがたまってきてるからな〜。

その代金をネットバンキングで振り込もうとしたら
色んな詐欺の対策からか、本人確認の手間が増えてて
めっちゃ時間かかってしまった(^^ゞ
これじゃ、かえって間違えそうだわ・・

朝イチで、大豆を圧力鍋でゆでて
やっと西京味噌が仕込めた。

掃除やらなんやらして、珍しくお昼お腹空いたので
残り物の野菜炒めを具材にして、そうめん半束で
にゅうめん風に。

午後から暑くなってきたので、北側の部屋でパソコン作業し
一段落したので、コーヒーいれて、そのままそこで
Amazonプライムでドラマ見たわ。

ノートパソコンではイマイチ使い勝手が悪いので
まだちょっとリビング暑いけど、リビングのデスクトップ立ち上げて
作業を。

エアコンつけると風邪ひくし、つけないと暑いし
ほんとに、もうちょっと気温が落ち着かないかなあ(^^ゞ

晩御飯の支度は早めに出来てたけど
今日は朝から、和歌山まで外出したあとに
神戸にも外出してたダンナが遅かったので
先にスープだけ食べておいて、もうそれで済ませようかな・・
と、思ったけど、食べる量が少なくて栄養不足というか
体力不足になってるのもあるんだろうからと
ダンナが帰ってきてから頑張って一緒に食べましたよ。

ダイエットしてる人は頑張って食べるの我慢してるだろうけど
ワタシは食べるのを頑張らないとアカン(^^ゞ
それでも、今年は体重が落ちてないだけ、頑張ってるよ！！
筋トレとプロテインの成果かな〜(*^^*)