せめて3日は頑張るんだ(笑)
今朝はマシンも朝練でお弁当もいるので、5時過ぎ起床 なのにマシンが起きない。珍しいw もしもーし、起きないんですかー
珍しく寝坊して、ヨーグルトとその辺のおかずの残りをつまんで 行きましたよ。大丈夫かい ま、今足が痛くて走ってないから、なんとかなるか
リクはゆっくり起きてきて授業に行ったけども 出がけに玄関で「一旦帰ってきてから、カテキョ行くの?」って 聞こうと思ってたら、思ってるだけじゃなくて実際聞いてたらしくw
2回同じこと聞いて、それさっきいうたで・・って言われました。 うーむ。なんてことだ。 1回目の返事を聞いてないってことか(遠い目) ものすごいスピードで脳細胞が死んでる気がする(T_T)
気を取り直して、送り出してから洗濯をし、共同購入をとってきて タオルケットを干し、水やりして洗濯物畳んで、掃除機かけて トイレマットも洗濯して・・・・なんやかんやで、微妙な家事だけで 午前中終わってしまうのよね、最近。
かろうじて午後から3時間ほどパソコンの前に。 これくらいの時間じゃ、たいして進まないわけで(^^ゞ 睡魔とも闘いつつだし(爆)
それでも晩ご飯の下ごしらえを、ちょこっとやってから ウォーキングには出かけました。 これが一番長続きしてるな、やっぱり。 だって死活問題だもんな(笑)
最近マジメに歩いてるので、コレステロール値が下がって ほっとしてるんだからー。 しばらくサボってたので、ゆーーっくり5分間走を2回ほどしただけで 股関節痛くなっちゃったけど(爆)
アカン・・・サボってても、筋トレはしておかないとorz 鍛えるというよりも、衰えるスピードを緩める程度にしかなりませんけども。
結局リクは、今日のカテキョが中止になったらしく 早く帰ってきたので、晩ご飯はリクと2人。 よかった・・マシンが帰ってくるの待ってたら、 また遅くなるところだった。学習してないわー(爆)
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