今週から４時半起きでお弁当作ってますけどもう眠くて眠くて・・・(^^ゞ
でもまあ今日は二度寝せず、なんとかみんなを送り出しましたわ。

洗濯して、食器もこまめに洗って（笑）
リクは昨日ちょっと身体動かしたらヘロヘロになってしまったので
あまりにも運動不足すぎるとやっと自覚して
今日から一緒にビリーをやることにしましたよ。
私も夏になってから、全くやってなかったんだけど
そろそろ体脂肪が増えてきたし、ちょっと動いた方がいいなあと
思ってたところだったんで、ちょうどいいわ。

最初は１５分にする・・・と基礎プログラムを最初から１５分。
ほとんどストレッチだけなんですけどね？（笑）
隣でやってるリクが、あまりにも面白くて笑ってしまうわ
笑いながらしたら腹筋に効くわ〜〜（笑）
ちょっと腕立てしたら（しかも膝ついてよ？）腕が痛い言うてるし
うーん、これは相当ヒドイ。
１５分でもやり続けた方がいいわね

リクを図書館に送り出して、共同購入を取りに行き
ちょこっと片づけてパソコンしてたら、お腹が減って
たまらなくなってきたので（ビリーしたからだな？笑）
早めにお昼を食べまして、食べたら眠くなったので
３０分寝よ・・・と座椅子にごろり
ベッドに入ると、本格的に寝てしまうからな〜〜

きっちり３０分で目が覚めたけど、使い物になるまでに
さらに３０分かかってしまった（笑）寝起き悪すぎ・・・

午後は、がっつりパソコンの前に夕方まで。
早めにご飯の支度にかかりたかったけど、結局５時前だったわ。
薄切り豚肉で、ロールカツを作ってみまして
結構手間だったんだけど、美味しかったのよね〜〜♪
しかも、何も考えずに作り始めたけど、豚肉がなくなると同時に
大葉１０枚と、用意した海苔がきっちりなくなって、気持ちいい〜〜☆
計算してもなかなかこうならないよ〜（笑）