昨日は早く寝て・・っていうか、もう起きてられなかった（笑）
ぐっすり寝て起きたつもりだけど、どうも寝相が悪かったらしい。
マシンに指摘されてしまったわ（笑）
そろそろ４時半だと真っ暗ですよ
冬になると、マシンが出かけても暗いんだろうな〜
もの悲しいなあ〜(^^ゞ

リクも今日は比較的早く起きて、９時頃には出かけました
起こしたら昨日寝られなかった・・と哀れっぽく言うんですけど
そりゃ昼過ぎまで寝てたら寝られないだろうよ！！
生活習慣を変えてください、全く。

洗濯物だけ干して、雨が降らないうちに郵便局、ＡＴＭ、買い物と
済ませて、１０時には帰ってきました（笑）
午前中から一仕事すませて、お昼を食べてパソコンに向かったら
ほおづえついたまま寝てたらしく・・
がくっとなって目が覚めました。危ないなあ(^^ゞ
ほんの２０分ほどでしたけどね。
横になればよかった(^^ゞ

休憩をはさみつつ、パソコンの前に。
なんだか今日は肩が凝るので、先に晩御飯の下ごしらえして
ビリーして、お風呂入って・・さてと・・と思ったら
マシンが帰ってきましたわ。
午後練習はなかったので（明日から一泊合宿なので）
治療行って、血液検査の結果をもらってきてました。
相変わらず白血球の数値が高いわ〜〜
これが高いと、ケガの前触れらしいけど、前触れっていうか
まだ治ってないんだから、さもありなん？

全体的にスタミナ不足と出てましたわ。
もっと食べないとアカンのか〜(^^ゞ
サプリメントも上手に使っていかないとね

しかし家族の３人が定期的に血液検査してると
数値を見比べたりして面白いですわ（笑）
とりあえず貧血の人はいません