今日はマシンも休みです・・・・が、やはり自主トレのため
６時半に起きて雨にもかかわらずバナナ食べてウォークに行きました
勤勉なアスリートだ

私は７時半まで寝てましたけどね。
それでも昨日は１１時過ぎには寝たのでしっかり寝れたわ〜
良かった〜。身体の痛みもほとんど感じないくらいだし。

まったりお茶をいれてメールチェックしてから
洗濯機を回してたら、マシンが帰ってきましてシャワー

朝ご飯を食べて休憩したら今度は梅田にシューズを買いにいくと
出かけましたわ。でも往復駅まではランニングするからと
びしっとジャージ姿で（爆）

洗濯物を終えて身支度してから買い出しに
帰ってきて入れ違いにリクは軽音で学校行くんですが
ギター２本持っていきたいらしく、お父さんに頼んで
車で送ってもらう事にしたらしい。
なので、お昼は２人でマクドでも食べたら〜？と送り出しました。

私は残り物で済ませて、コーヒー飲んでたらマシンが汗だくで帰宅（笑）
シューズやランニングパンツ、靴下買って頂いた入学祝いが
これでキレイサッパリなくなった〜〜(^^ゞ
またもやシャワーして、お昼にチャーハン食べたんですが。
特製サンマ缶入りチャーハンが美味しかったらしく
一口食べるごとににま〜〜〜っと笑いながら食べてましたわ（笑）
作った甲斐があるってもんだ

晩御飯は久々に外食することになったので、午後からは
お弁当の下ごしらえに専念。どっちみち作らないとアカンのよね〜
リクだけの時は、こう言う時は気軽に、明日食堂で食べて〜って
出来たのにな(^^ゞ

マシンはその後また走りに行ったんですけどね
休みでもほとんどジャージ着て行ったり来たりしてる(^^ゞ

夕方リクを迎えに行ってそのまま焼肉屋さんへ。
その後、本屋さんとホームセンターに寄って
満足行く買い物出来ましたわ♪
昨日をリベンジするいい日曜日だった（笑）