昨日は１０時半頃には眠くなり
せっかく寝れるんだから、寝ちゃおう！と
寝てしまいました（笑）
６時半に起きても８時間寝れるなぁ・・・

でも６時半に起きたら、どんより
頭が痛い・・・寝過ぎたか？はたまた雨が降りそうだからか？
マシンも起きて、朝一でウォーク行きましたよ。
歩くくらいなら出来るようになってきたのね。
無理は禁物。
マシンを見送ってうとうとしてたら、帰ってきましたよ（笑）

なのでまったり、紅茶入れて、朝ご飯食べて
洗濯機回して・・干して・・・・

１０時過ぎにダンナが起きてきて、私のパソコンを持って
職場に。埃だらけなんで、エアー吹いてきてくれるらしい。

マシンは家で延々筋トレしてるので、私もちょこっと一緒に（笑）
足あげ腹筋してたら、リクが起きてきましたわ。遅いっちゅいーねん
その後、腹筋したら腰が痛いって言うと、それは背筋が
なってないんだと、背筋のトレーニングも教えてもらいました。
き・・・きつい・・・・・

はっ・・今、夜ですけど、なにげに首が痛いのは
この背筋トレのせいじゃない？！うげげげ

そう言えば今日はこどもの日。
柏餅とか買ってこないと〜〜って言うてたら
マシンがお使い行ってくれるらしい。ウォークがてらね？
なので、柏餅、ちまき、菖蒲、牛乳を頼んだのに
お菓子まで買ってきたな。
そして、牛乳はいつも日付をちゃんと確かめてって言うてるのに
８０円引きに負けた・・と言いつつ、賞味期限７日の牛乳を(T_T)
ま、それはマシンしか飲まない低脂肪乳だし、ほぼ１日１本くらい
飲んでるから、なんとかなるでしょう・・

お昼はお弁当にしようと思ってたものを作り
さらに冷凍庫に眠ってるお弁当用の冷凍食品も一掃し
お弁当みたいなお昼ご飯を３人で食べましたよん

あ、パソコンは午前中に帰ってきたんですけどね。
ダンナはまた出勤しましたわ（笑）

午後から私はパソコンの前に、リクはエフェクターを作ってるらしい。
マシンは、夕方から部活なのよね。午後６時から競技場で練習なので
３時頃家を出るらしい。それまで手持ちぶさただなあ・・
勉強したら？って言うと、家では勉強しないらしい。
学校でしてるから・・・って。
そうなのよね、連休中お弁当持ちで部活行ってたけど
ずっと走ってたわけじゃなくて、途中で勉強の時間ってのがあるらしい（笑）
だから家では本を読む・・と友達に借りた本読んでました
友達はあんまり面白くなかったって言うて貸してくれたらしいけど
めっちゃ面白いやん！って言うてたわ。
「面白くない本なんてない。読んだら面白い」
・・・言うたな？（笑）ほんまやな？（爆）

３時にマシンを送り出し、だらだらパソコンしてたんですが
どうも雨は降ってないようで・・・
じゃあ、走りに行っちゃえ！昨日も行けてないし、明日も行けないし。
なので晩御飯の下ごしらえしてないけど、着替えて行っちゃいましたよ（笑）
涼しくて走りやすかったわ〜♪
帰ってきてお風呂に入ってから晩御飯の支度したけども
７時にはご飯に出来たな・・・いつもより早いくらいだわ。

それもそのはず１品は残り物を流用したし、お弁当のおかずを
作ってないからやな。やっぱりかなり時間取られてるのよ(^^ゞ

７時４５分ごろマシンから電話があって、駅についたけど
バスが８時１１分までないらしい・・・・
迎えにきてくれないかな？という電話でしたが
お父さんは、あっさりバスを待っとけ・・・と。
お腹減ってるのに、可哀想になあ(^^ゞ
でも、リクもそんなん甘えてるって厳しいわね（笑）
駅まで自転車で行ってりゃ良かったけど、空模様があやしかったしね(^^ゞ