さすがに中学も春休みで朝練はないのか、マシンもゆっくり寝てますわ
でもダンナは仕事ですからね。それでも６時まで寝れると幸せ。
だからって、１２時まで起きてたら意味なしおちゃん（笑）

２人ともそこそこの時間には起きてきたと思ったら
マシンは走りに行ってくるわー、とでかけ
リクは、自転車のパンクを直して、そのままボウリング行ってくる・・って。
うーむ、さすが春休み(^^ゞ

午前中は、片付けだ掃除だと、家事をメインにやって
お昼にはマシンは帰ってきましたよ
走ってきたあとに、筋トレもしてたし、さぞかし食べるだろうと
ビーフン２人前作って、ほとんどマシンに食べさせて
私は野菜メインでいいや・・と思ったら意外にも一人前くらいしか
食べなかったわ〜。途中でちゃんと水分とらないから食欲なくなるんやんっ！
おかげで、私がほぼ１人前食べてしまった・・
食べ過ぎだから(^^ゞ

午後からパソコンの前でがっつり一仕事
一段落して、晩御飯の下ごしらえにかかろうとしたころ
リクも帰ってきました。いつも、アベレージ１６０くらいは出すのに
今日は調子悪かったらしく、ご機嫌斜めだわ〜
でも、ピンクのチェックのシャツが春らしくて似合ってるわよ〜(^_-)

下ごしらえしておいて、今日は久々にウォーキングに。
歩いてたら、暖かいし調子もいいので、ちょっと距離を伸ばして
さらに、ちょっとだけ走ってみた！
たぶんね・・１００ｍもなかったと思うのよねー
７０ｍくらいだったと思うんだけど（笑）
ゆるーく、ジョギング程度のつもりで走ってみたら・・
これがまた、驚くほど走れない（大爆）

歩くのは景気よくさくさく歩けるようになったなと思ってたら
走ってみるととてつもなかったわ。
いったいこれは、何？何がダメなの？
もう一足ごとに、身体が沈み込むような感覚（笑）重い重い！
うーん、足首とかふくらはぎが全然なってない感じだったわー
いやはや。これは先が長い（笑）

帰ってきたら、マシンが走りに行っていなかったわ〜
会わなかったと思ったら、マシンは夙川の方まで走りに行ってたらしい。

体重も景気よく増えてるのに、晩御飯もこれまたがっつり食べてしまった。
でも、アスリート食を意識してるから、バランスはいいはずなのよね〜（笑）