今日はリクの病院行く日ですが、頑張ってお弁当作りました。
そして朝からバスに乗って行くのは久々〜
張り切って朝から慌ただしくバタバタしたら結構余裕がありました（笑）
しかも今日はいつもよりちょっと暖かかったのね。良かった〜

いつものように早朝尿出して、診察。
順調に数値は安定してます。前回の血液検査の結果も良好だったし。
マラソン大会にも出てＯＫだし♪
なので、次回はちょっと間をあけて４月になりました
春休みだから、リクも一緒に行けるしね。

さくっと終わったので、駅に着いたのが１０時前・・
まだ店も開く前だったので、ぶらっとすることもなく
バスに乗って帰ってきましたわ。
そしたらちょうどバス停で、私が降りたバスに
なおみちゃんが乗ってお出かけしてたわ（笑）入れ違い〜
なんて意外なところで会うんでしょう（笑）

とりあえず洗濯機を回しておいて、朝ドラ見て
洗濯物干して軽くお昼を食べてから、パソコンの前に。
一仕事してから、今日はどうしてもコロッケしか出来ない状態（笑）
なので、先に下ごしらえして中身を作っておいてから
もう一仕事〜

マシンはいったん帰ってきて整形外科に行ったし
リクも今日は軽音の日なので遅いから、慌てず作れましたけどね。
マシンは最近足が痛いというので、ちゃんと診察してもらったら
シンスプリントだったらしい。
アスリートはたいがい通る道らしいけど・・・
あんなに小さい頃から運動してるのに、扁平足だから
なりやすいみたいですね。なんで扁平足なんだろう？？

早めにケアして、酷くならないようにしないとなあ(^^ゞ
来週の大会が終わったら、しばらく休んでくださいよ〜

そして今日はダンナの誕生日なのですが
リクもマシンも、申し合わせたように、同じような
プレゼントを買ってきてました（笑）

マシンはコーラとチョコレート
リクはコーラとケーキ
お母さんは美味しい晩御飯を作ったからいいよね(^_^)v