今朝起きたら、いきなりクシャミクシャミ、そして鼻水
こ・・・これは、まさか花粉症では？！いよいよ花粉症デビュー？
・・と、毎年思っては、風邪だかなんだかわからないという
パターンですが、今回はほんとに花粉症っぽい
心なしか、喉もイガイガしてくるし〜〜、え〜、マジで〜？(T_T)

みんなを送り出しても、鼻かみながら、洗濯して、掃除
ここはやっぱり、鼻炎の薬でも飲んでおこう・・と
引っ張り出して飲んでおきました。
でも、１回１カプセルか２カプセルかわからない（爆）
まあ、１カプセルにしとこうっと。

午後から友達が来るので、午前中からがっつりパソコンに向い
お昼を食べて、一段落したころにマシンが帰ってきました。
ただいま学年末試験中。
この間試験範囲の漢字テストを作ったんですが
どうも私が範囲を間違えていたことに昨夜になって気が付き
ほぼ１ページ分全く勉強しないまま行ったのですが
案の定そこからも出題され、ヤバかったらしい(^^ゞ
通りで少ないなと思ってんなあ（笑）

２時過ぎにachaご来店。めっちゃ久々ですよ〜
今日の本題はドラゴンボールのマンガを借りに来たんですけどね（笑）
息子さんが読みたがってるらしい。
しかし、会うのはもしかして、去年の夏ぶりかなあ？？
去年の夏もすでに痩せてたけど、今回も一つ痩せてたな。
痩せたっていうか、きっちり絞ってきたというか。
長いスパンで、食事・バレエ・ヨガなんかで痩せたので
しっかり筋肉もつけつつ、骨盤も閉めつつ、
不惑にして理想的な身体になってますよ〜

色んな話もしつつ、私はここがつるんだよねえ・・・というと
ここが弱ってるから、こんな運動をして・・とか
骨盤はこうやって動かしてとか、ちょこっとレクチャー受けましたが
レクチャー受けてる最中に、オケツ筋がつったからねえ（爆）
引きこもりのための、楽しいヨガプログラムでも作ってもらわないと（笑）

ウチにある体脂肪計で計ってみたら何がびっくりって、
体脂肪は私と変わらないけども、骨格筋率が我が家のマッチョマシンより
高かったのよね（爆）どんな身体やっ！