今日はマシンの通院日
お父さんがいるので先に車ででかけました。
私は後から自転車で追い掛け〜

３週間ぶりに固定をはずし、腫れもないので
リハビリに行く事に。
理学療養士のお姉さんが膝をぐぐぐっと曲げると
やはり痛いマシン。
怪我というよりも、固定していたために
固まってるからねえ。
まず温めましょうと膝をくるんで温め、
それから曲げたり揺らしたり。
ある程度まで曲げると相当痛いらしく
痛すぎて爆笑してました、手に汗かいて（笑）

春休みだし毎日通う事になりそうですが
家でやるよりも、ちゃんとして貰った方がいいですからね。
めでたく松葉杖も返却して帰ってきたら１０時半・・

それから洗濯物を干したり畳んだりしてすぐお昼。
病院行くと、もれなく私が疲れ果ててしまうなあ(^^ゞ
お昼から寝てしまいました（笑）

今日はさすがに連日遊んで怒られたリクは
部活後も家にいましたが、家にいただけで
延々ゲームしてるだけ。それやったら一緒やんか・・・
ほとほとあきれ果てるわ(^^ゞ

夕方から、ダンナの勤続２０周年のお祝い（？）で外食
と、いっても家族で外食は回転寿司か焼き肉か王将と
相場が決まっております(^^ゞ（今回は焼き肉だった）
その後マシンの中学用のカバンを買いにコープに行ったけど
なかったので、スポーツ用品店をはしご
たったそれだけで、すっかり疲れてしまった(^^ゞ
花苗も見たかったけど、諦めて帰りましたわ〜