うららか雑記帳
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プチシェイクに手を出そうかどうか迷ってます。 いやもう手遅れ感満載で今更だけど。 でも去年またしても丸んだんだよ……! これ以上肉がつくところなんかない、行き着くところまで行き着いてしまったと思ってたのになー。 原因は深夜帰宅してから夕飯をとっていたことと、ストレス過食。疲れると無意識にチョコを食べてたし。 あああ。 でもこのシェイクに置き換え減量、良さげですよね。 夕食に置き換えた場合、腹持ちはどうなんだろう。そこがちょっと心配だけど。
やってみちゃう……!?
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