HANA-BI HANA HOME My追加 ＨＡＮＡの思いつき行動。 2011年08月04日(木) 仕事帰りに思いつきで隣の市の駅から地元の駅までの７．５ｋｍ（キョリ測調べ）の道のりを歩いて帰りました。 仕事で散々歩き回った後にやったので足がむちゃくちゃ痛かったです。 ホント、こんな時にやるもんじゃないと途中で思ったのですが、なんか最後は意地になっちゃって(笑) 日は暮れていたのですが、気温と湿度が高いらしく、汗がダラダラ流れるのに全く蒸発していなさげな感じで、帰ったら身体中ベッタベタでした。 一応、途中自動販売機でお茶を買って飲んだりして熱中症にはならないように気を使ったのですが。 長距離を歩くと、足の筋肉を使うのはまぁ普通なんですが、意外と使っているのが背筋なんですよね。 今も背中から腰にかけてダル重い感じがしています。 多分明日は筋肉痛かな(笑) 今年の2月にも【長距離散歩】をしましたが、どうやらたまに歩くとなるとアホほど歩き回る性質らしいです、ＨＡＮＡは。 もっと普段から歩かなきゃダメだって分かってるんですけれどね〜。 基本的に気分で動いているのでねー・・・。 BACK　 　NEXT 目次ページ