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| 2008年07月24日(木) |
【goo天気】の週間予報を見たら、一週間熱帯夜じゃない日が一日もなかったです。(ノ_；)
もはや最高気温３０℃越えには反応しなくなっております。
つか、今年も最高気温記録更新するんじゃね？とか思っています。
連日の熱帯夜の所為で、最近明け方４時頃に暑さで目を覚まします。
やはり陽が昇り始めると室温が上がるらしいです。
（エアコンは寝入り端２，３時間で切れるようにセットしています）
一晩中つけっぱなしだと、環境に悪いわ電気代は鰻上りだわ、なんといっても間違いなく夏バテになる！
一応（腐っても）社会人、体調管理も仕事のうちです。
（その割にしょっちゅう体調崩して休んでますが・・・＜ダメダメ）
【この間購入したシーツは効果ナシだったＨＡＮＡ】、温暖化対策に新たな涼眠グッズを購入。
具体的な商品名で言うと「アイ○ノン」です。
いや、ＨＡＮＡが購入したのは違うメーカーのですが。
（アイ○ノンより安かったので・・・＜ケチ）
アイ○ノンと言えば、昔発熱した時によくお世話になってましたが、平熱時に使用するという発想がありませんでした。
が、ネット上で「エアコン使用率（もしくは設定温度）を下げるにはアイ○ノンがイイ！」と言うのを目にし、早速購入してみたわけです。
で、レッツユーズ☆
感想：思ったより効果あるよ、これッ！
昨日はアイ○ノン使用、エアコンは就寝時に切るというスタイルにしてみたんですが、ひんやりして余裕で安眠出来ました。
明け方の４時までは。(笑)
やはりエアコン無しはキツイらしく、また明け方になるとアイ○ノンもかなりぬるくなってました。
モチロン即エアコンを稼動させました。＜弱ッ！
でも、大幅稼働時間短縮は出来そうだな、と。
就寝前に室温を下げておき、就寝時にエアコン停止（＋アイ○ノン使用）→明け方４時頃オンタイマーで稼動、というスタイルならいけるかな、と言う感じです。
まだ試していないのでなんとも言えませんが。
アイ○ノンは後頭部よりちょっと首辺りを冷やすと効果的みたいです。
肩甲骨の間を冷やすと身体の中心部が冷やされ、手足の熱が中心部に集まる→手足は冷えるというコンボを発動するみたいです。
みなさん、アイ○ノンでナツいアツを(笑)乗り越えましょう！
しかし最近のアイ○ノンは冷やしても柔らかくて良いねぇ・・・＜ソコかッ！
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