8年で体重4キロ増って普通なのかなぁ・・・? 原因は、運動不足もモチロンありますが(ガッコを出ると運動の機会ってホンット無くなりますよねぇ)、それだけじゃなく。 多分、所謂「アレ」だと思うんですよ。 ここ数年、増え方が右肩上がりになってます、顕著です。 おデブ一歩手前っていったところでしょうか。 今日もパン食べたあと、うどん2玉も食べちゃったしなぁ。 特に月病前になるとイライラして、ドカ食いする傾向にあります。 分かってるけれど、止められねぇ!(>_<) 炭水化物大好きっ娘だしね。 ゴハン類、パン類、麺類、何でもござれです。 太るって分かってるのにぃ〜! 炭水化物ヌキダイエットは絶対出来ないだろうなー・・・と思っています。 まず、ストレスでドカ食いするのをヤメたいです・・・。
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