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気持ちの切り替え下手です。

2005年12月04日(日)

ホントは違う内容の日記をＵＰしてましたが、手抜きだったので再度書き直し、ＨＡＮＡです。
でもせっかくなので、削除した日記の内容もココに書いておきます。

大阪より東京の方が寒さが厳しいってホント？

明日はこの冬一番の寒波がやってくるそうで、寒がりなＨＡＮＡは密かにガタガタ。
（寒さの震えと恐ろしさの震えをかけてます＜笑）

明日から２泊３日の東京研修です。
早くも挫折しかけのＨＡＮＡは憂鬱で仕方なし。(^^;
月病前というコトもあり、精神不安定に陥ってます。

どうやらあたし、気持ちの切り替えがすこぶる下手なようでして。＜気づくの遅っ！

金曜日の自分の情けなさを日曜日まで引きずってるという。
ＴＶとか見てると忘れるんですけどね。
ふとした瞬間に戻ってきて、不安になってしまったりとかね。
我ながら情けない。

自分でも良くないとは思うのですが、良い気分転換の方法が未だ分からず。
早めに対処しなければマズイコトは既に前回で悟ってはいるのですが。
（前回はあまりにもストレスを溜めすぎて爆発したみたいです）

多分ね、よく言われるのですが、あたしプライドが人一倍高すぎなんだと思う。
理想がとてつもなく高いというか。
「まだ入社して数日なんだから出来なくても当たり前なんじゃあ！」って開き直れたら良いんでしょうけれど、出来ない自分がどうしようもなく情けなく思ってしまうという。
他人に対しては結構許容範囲が広いのですが、自分にはある意味厳しいという。(^^;

頭では分かってるんですけどねー。
感情の方が納得してくれない。(>_<)

最近の日課はＯＬさんの書くブログや日記を読んで自分を慰めること。（暗）
「みんな似たような境遇なんだ」と思わないと上手く立ち直れないのですよ。
ホントは失敗を反省はしても、気持ちを切り替えられる方法があればいいんですが・・・。

図太くなっている気もするけど。
矛盾する２つが進行してるんだな。(^^;

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