●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●
●	明日 咲く花	●
●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●　●

○MAIL○●	○HOME○	●○BBS○●●　○BLOG○
○BACK○●	○INDEX○	●○NEXT○

2008年05月05日(月)　　つまみ食いでおしまい 「簡単！栄養＆カロリー計算」で、毎日カロリー計算。 今日で５日目。 ホントは、今日はもう止めようと思った。 だって、面倒なんだもん。 大体、日々どれくらいのカロリーを摂取しているか、わかったしぃ。 40代・身長162cmだと、一日の摂取カロリーは2100kcalでよろしいんですと。 朝昼と、普通に食事して、 夕食を作りながら味見に専念すると、 それでもう、一日の摂取カロリーが満杯です。 改めてテーブルに向かって「いただきます♪」しちゃダメなのだ。 ぐぅ…　(>_<) 食べた分、動くか、それとも食べるのを制限するか、 それが問題だ。 ↑ 押すと続きが読めるよ 自信が崩壊。 私に、どうしろっていうのよ〜。(号泣) BBS どうぞお気軽に

○BACK○●○INDEX○●○NEXT○


My追加

ご感想をどうぞ。
エンターキーで送信されます。気をつけてね。

恋茶猫
Design by shie*DeliEro
thanks for HTML→HP WAZA !
thanks for HTML→CHIPS!